Особенности профилактики нарушения зрения у детей

Причины нарушения зрения у детей бывают разными. Особенно трудными бывают случаи нарушения зрения в младенческом возрасте, из-за чего профилактика нарушения зрения у детей возможна не всегда. Но технологии идут вперед, появляются все новые методы, способные предупредить и сохранить зрение. К ним относятся лечение ретинопатии у недоношенных малышей, хирургия катаракты у новорожденных, терапия лазером, химиотерапия ретинобластомы.

Зрение у дошкольников

Зрение ребенка очень важно для того, чтобы он успешно учился, познавал окружающий мир. Чем хуже работают глаза, тем ниже успеваемость в школе и реакция на различные ситуации. Школа сильно перегружает зрение, поэтому расстройства зрения у школьников встречаются часто. Согласно статистике, каждый четвертый школьник имеет проблемы со зрением, которые могут сказаться на учебе, здоровье, развитие личности. Участие в спортивной жизни также требует от школьников хороших зрительных навыков.

Наиболее частыми видами нарушения зрения у школьников являются ошибки рефракции, близорукость, дальнозоркость, астигматизм и косоглазие. Родители и учителя должны следить за такими признаками у детей:

1. Школьник постоянно сидит очень близко к телевизору или держит книжку слишком близко.
2. Во время чтения ребенок изменяет позу во время чтения или использует палец, чтобы помочь взгляду следить за строчкой.
3. Скашивание или наклон головы, чтобы лучше разглядеть предмет.
4. Школьник часто трет глаза.
5. Заметна повышенная чувствительность к свету и/или повышенная слезливость.
6. Ребенок часто закрывает один глаз, чтобы лучше видеть при чтении или просмотре телевизора.
7. Школьник избегает занятий, требующих ближнего видения (чтение, работа по дому) или зрения на расстоянии (спортивные игры или другая рекреативная деятельность).
8. Ребенок часто жалуется на головные боли и усталость в глазах.
9. Не пользуется компьютером, поскольку от него болят глаза.
10. Понизилась успеваемость в школе.

Если у школьника наблюдаются какие-либо из перечисленных симптомов, нужно обязательно записаться на прием к офтальмологу. При осмотре зрения у ребенка может быть обнаружена близорукость, дальнозоркость или астигматизм. Эти распространенные ошибки рефракции корректируются с помощью контактных линз или очков.

Что чаще всего приводит к нарушению зрения

По мере взросления ребенок обязательно должен проходить регулярное обследование глаз, в связи с повышенной нагрузкой на орган зрения в школьные годы. Без этого невозможна профилактика зрения. Обследование нужно, чтобы заранее обнаружить возможные проблемы с глазами и начать их лечить как можно раньше. Если у детей в ходе обследования обнаруживаются отклонения, они должны ходить к окулисту чаще, чем другие школьники, чтобы он мог следить за клинической картиной. Обязательное обследование зрения малыши должны проходить в возрасте шести месяцев, два и четыре года.

Еще одним важным элементом профилактики нарушения зрения у детей школьного возраста и у дошкольников является предупреждение травм глаза. Это распространенные причины нарушения зрения у детей. У малышей травмы глаза часто случаются во время игр со сверстниками, тогда как у детей постарше травматические ситуации возникают во время занятий спортом.

Согласно статистике, глазные травмы чаще встречаются у мальчиков, чем у девочек. Серьезные травмы глаза чаще возникают в возрасте от 11 до 15 лет. Занятия боевыми искусствами и видами спорта с использованием палок, клюшок, мячей и других предметов часто приводит к травмам глаз. Сильный удар в глаз, полученный во время этих занятий, может привести к отслоению сетчатки, внутреннему кровотечению, катаракте и глаукоме.

Для профилактики нарушения зрения у школьников во время занятий спортом рекомендуется носить защитное снаряжение и очки, специально разработанные для травматических видов спорта. При этом дети с нарушенным зрением в одном глазу должны носить защитные очки всегда: это ответ на вопрос, как сохранить хорошее зрение в здоровом глазу. Родители должны постоянно информировать ребенка о возможной травме глаз и должны быть уверенны, что если эта травма возникнет, он будет знать, где получить медицинскую помощь.

Еще одним источником возможных травм глаз являются агрессивные химические вещества. Многие из них находятся в местах, доступных для детей. К ним относятся разъедающие кислотные и щелочные жидкости, например, средство для чистки туалета.

Если сильнодействующие средства попадут в глаза, они станут причиной серьезной травмы у ребенка. Результатом может быть химический ожог роговицы глаза, который может оставить постоянные рубцы, а зрение на всю жизнь останется расплывчатым. Поэтому родители для профилактики должны постоянно следить, чтобы такие вещества хранились подальше от рук детей. При химических ожогах, перед оказанием неотложной медицинской помощи, нужно промывать пораженный глаз не меньше 15 минут проточной водой.

Дети и компьютер

Пользу компьютера нельзя отрицать: его использование во время учебы улучшает успеваемость ребенка. Это доказали различные исследования. Так, в одном эксперименте участвовало 122 дошкольника.  В экспериментальной группе дети имели возможность в течение 15-20 минут в день работать на компьютере со специальной образовательной программой на их выбор, тогда как другие малыши занимались подготовкой к школе без компьютера.

Все эти дети через полгода проходили тесты, измеряющие их готовность к школе, зрительные и моторные навыки и уровень развития мышления. Малыши, работавшие за компьютером, показали лучшие оценки по большинству показателей. Кроме того, у детей, которые работали за компьютером и в школе, и дома, были зафиксированы лучшие результаты, чем у тех, кто работал за компьютером только в школе.

Но все хорошо в меру. Если дети часами будут просиживать за компьютером, играть на смартфоне, читать электронные книги, у них могут развиться проблемы с компьютерной эргономикой и синдром компьютерного зрения.

Дело в том, что если глаза будут слишком долго подвергаться воздействию вредного голубого света, это создаст риск для развития макулярной дегенерации. Кроме того, проведение длительного времени за компьютером приводит к развитию близорукости. Поэтому очень важно следить за временем, которое ребенок проводит перед компьютером, и ограничивать его.

Синдром Стреффа

Еще одной причиной нарушения зрения является синдром Стреффа. Это редкое заболевания, при котором временно ухудшается зрение на ближней и дальней дистанциях. Наиболее подвержены этому синдрому дети от 10 до 14 лет. Это нарушение аккомодации глаза приводит к большому напряжению при выполнении домашних заданий.

Симптомами синдрома Стреффа являются:

• Размытое зрение на ближнем и дальнем расстояниях, которое не улучшается при ношении очков или контактных линз.
• Сокращение контрастности зрения.
• Увеличение чувствительности к свету.
• Трудности сосредоточения на чтении или домашней работе.
• Во время обследования у офтальмолога не наблюдается никаких отклонений в работе глаз или других заболеваний.

Хотя симптом Стреффа очень похож на симуляцию, он является действительным расстройством зрения. Его причинами является повышенный уровень стресса, который в большей степени поражает зрение девочек, чем мальчиков. Запустить этот процесс могут различные ситуации, среди которых проблемы в личной жизни, запугивания и наезды агрессивных сверстников, повышенное нервное напряжение, связанное с серьезными нагрузками в учебе.

Поскольку синдром Стреффа не может быть скорректирован очками или линзами, дети с этим синдромом часто чувствуют себя беспомощными. Но  по мере разрешения стрессовой ситуации этот синдром постепенно проходит сам по себе.

Глаза о депрессии ребенка

Глаза могут предупредить родителей о том, что ребенок пребывает в депрессии. Как известно, зрачок глаз реагирует на свет, расширяясь при недостаточном освещении и суживаясь при ярком свете. Кроме того, зрачки могут служить маркером эмоциональных состояний человека.

Ученые университета Бингхэмптона утверждают: изучение того, как дети реагируют на грустные лица, может определить риск развития у них депрессии в ближайшие два года. Эти исследователи измеряли реакцию зрачка у детей, когда они видели на экранах изображения их матерей в состоянии злости, радости или грусти.

Измерения зрачков проводилось специальным прибором. В течение последующих двух лет эти дети проверялись на наличие депрессии. Малыши, которые во время эксперимента реагировали большим расширением зрачков на фотографию их матери в грустном состоянии, имели большую склонность к появлению симптомов депрессии. Этот метод хорошо себя зарекомендовал, поскольку оказалось, что измерение реакции зрачка – это недорогой и надежный метод прогноза психологического состояния детей и может использоваться педиатрами и окулистами.

Как часто нужно обследовать зрение у школьников

Школьники могут обследовать зрение каждые два года, если у них отсутствуют проблемы со зрением. Если ребенок нуждается в очках или контактных линзах, он должен проходить углубленное обследование зрения не реже чем один раз в год. Частые обследования зрения нужны потому, что у детей острота зрения часто меняется. Кроме того, офтальмолог может определить, можно ли школьнику заниматься физкультурой и спортом, поскольку у него может быть нарушено периферическое зрение и координация «глаз-рука».

Обычная школьная проверка зрения отличается от углубленного обследования. Поэтому она не освобождает от посещения офтальмолога, а лишь может сообщить о такой необходимости. Общая проверка важна, поскольку может определить направление, в котором офтальмолог должен работать со школьником. Как показывает статистика, одиннадцати процентам детей, которые прошли общую проверку, нужна коррекция зрения.

Не все плоховидящие школьники получают профессиональную офтальмологическую помощь. Причиной такого является плохо налаженная коммуникация школьника с родителями, которые не ознакомлены с результатами проверки зрения у их ребенка. Как показывают исследования, более половины родителей не знают, что у их малыша проверка показала нарушение зрения.

Часто родители задумываются, что лучше носить ребенку для коррекции зрения – очки или контактные линзы. В наши дни очки выглядят старомодно, и дети часто просто стесняются их носить, чтобы не выглядеть очкариком. Кроме того, в очках обзор и качество картинки гораздо меньше, чем в контактных линзах. Тем не менее, недорогие очки вполне оправданы до возраста 11-14 лет и могут быть заменены линзами, когда школьник научится сам ухаживать за ними.

Методы коррекции зрения

Одним из современных направлений, как улучшить зрение ребенку, является терапия зрения или оптометрия. Применяя эти методы, можно попробовать добиться сохранения и улучшения зрения у школьников.

Лечение зрения у детей методами оптометрии подразумевает улучшение зрительных навыков и способностей. При этом улучшается комфорт, легкость обработки зрительной информации мозгом. Профилактика глаз с помощью оптометрии может использоваться для коррекции зрения без очков.

Во время применений этих методов можно использовать тренировочные очки, линзы, фильтры и призмы. Хоть наука не засвидетельствовала, что оптометрическая профилактика для глаз может остановить, например, прогрессирование детской близорукости, эти методы в некоторых случаях приносят существенные результаты.

Иногда проводятся исследования, как капли для глаз влияют на детей, которым официальная наука не очень доверяет, но можно взять их себе на заметку. Последние исследования в Сингапуре показали, что капли для глаз с атропином (0,01%) могут замедлить прогрессирование миопии у детей.

Как заявляют исследователи из национального института глаза в Сингапуре, капли атропиновые капли для глаз эффективны в пятидесяти процентах случаев. Их эффективность повышается при сочетании с другими методами. Однако официальная наука иногда говорит, что применение атропина для остановки близорукости дает временный эффект и часто продолжается не больше года.