Как выбрать и каковы свойства очком для компьютера?

Современный мир тяжело представить без компьютеров и всевозможных гаджетов. Они облегчают жизнь человека, помогают ему во многих делах, но, в то же время, наносят вред здоровью и зрению. Чтобы избежать проблем с глазами применяют очки для компьютера.

Зачем нужны очки?

Компьютеры, ноутбуки, планшеты повсеместно вошли в жизнь общества. Создатели современных мониторов не старались минимизировать вред компьютерного излучения на сетчатку глаза, риск заработать проблемы со зрением остается. Постоянное мерцание монитора, неподвижность и сухость глаз оказывают крайне негативное влияние. Чтобы минимизировать его применяются защитные очки для работы за компьютером.

Специалисты утверждают, что если человек находится у экрана ПК менее двух часов с перерывами, то и очки для защиты от компьютера ему не нужны. В противном случае, следует задуматься над выбором специальных средств для защиты глаз. Защита глаз при работе за компьютером необходима при светобоязни и слезотечении, а также повышенной утомляемости.

Чтобы понять, зачем нужны очки для компьютера, необходимо помнить, что хорошие специальные очки не только защищают от ультрафиолетового излучения и уменьшают нагрузку на зрение, но и могут улучшать качество изображения, точность цветопередачи и контрастности. Если изначально присутствуют проблемы со зрением, то в специализированных магазинах можно подобрать антибликовые очки для компьютера с диоптриями. Они повышают работоспособность, активируют кровообращение в тканях глаза и могут применяться у самых маленьких пользователей. Вопрос: нужны ли очки для работы за компьютером, не должен возникать ни при каких обстоятельствах. Но какие очки для компьютера лучше?

Виды компьютерных очков

По типу линз защитные очки для компьютера делятся на:

• монофокальные;
• биофокальные;
• трехфокусные;
• прогрессивные (или как они еще могу называться варифокальные).

Монофокальные линзы для очков используют люди с нормальным зрением. Они не корректируют изображение. Оптическая зона направлена на экран монитора. В биофокальных очках линза разделена на два сегмента. Верхняя часть приспособлена для фокусировки на экране монитора, а нижняя позволяет рассмотреть предмет в непосредственной близи. Таким образом, пользователь не почувствует дискомфорта, если переведет взгляд на клавиатуру или распечатку, лежащую на столе. Подойдут они для людей, страдающих близорукостью.

Трехфоуксные линзы имеют в своем составе три сегмента, при этом первые два совпадают с сегментами биофокальных, а третий отвечает за четкость предметов, располагающихся на расстоянии вытянутой руки. Картинка, находящаяся за монитором, не будет рассеянной. Наиболее современны и популярны прогрессивные линзы. Они позволяют видеть, как близко, так и далеко. Они способны защищать глаза от вредного излучения. Такие линзы для работы за компьютером являются универсальными и подойдут как людям с любыми проблемами со зрением, так и абсолютно здоровым. Единственный недостаток таких линз – их цена. Если приходится работать за компьютером длительное время, стоит остановить свой выбор на том, что действительное лучше для зрения.

Типы покрытий

Защитные компьютерные очки помогают улучшить цветопередачу изображения или же повысить контрастность картинки. Но так ли просто утроена качественная линза компьютерных очков? Линза – это не просто кусочек полимерного материала. Как правило, она состоит из множества слоев, среди которых:

• специальное EMI покрытие, которое блокирует электромагнитные волны;
• антирефлексное или антибликовое покрытие, позволяющее снизить вред от мерцания монитора;
• просветляющее покрытие;
• покрытие с ультрафиолетовым фильтром;
• уплотняющее покрытие, которое защищает очки от механических повреждений;
• гидрофобное покрытие, придающее особую гладкость и позволяющее легко очистить, загрязненную линзу.

Некоторые слои могут отличаться, а некоторые и вовсе отсутствовать. Состав линз определяет качество и стоимость защитного элемента. Существует множество вариантов. Какой из них лучше? Для чего используется каждый из них?

Если ПК или ноутбук расположен в комнате с достаточным освещением, то следует использовать просветляющее покрытие. С ним линзы для компьютерных очков совершенно не видимы для пользователя. Они значительно повышают четкость изображения и качество картинки. Даже если у пользователя недостаточно хорошее зрение, он сможет без проблем разбирать на экране мелкие тексты, не прибегая к средствам защиты с диоптриями.

Если освещение хорошее, но не естественное и применяются лампы дневного света, то с просветляющими линзами следует применять специальные покрытия, отсекающие вредную часть ультрафиолетового света. Это поможет еще больше снизить нагрузку на глаза и избежать определенных проблем. Если свет вокруг чересчур яркий, следует задуматься над тонированными линзами или очками с вакуумным солнцезащитным покрытием. У таких линз есть один недостаток. При неправильном уходе, покрытие быстро стирается и теряет свои свойства. Так что аккуратность в обращении не повредит.

Кроме типа покрытия, линзы различаются по цвету. Они могут быть светло-желтыми, прозрачными или иметь слегка синий оттенок. Принцип действия светло-желтых очков основан на поглощении синего спектра излучения наиболее вредного из того, что излучает монитор. Прозрачные и синие линзы работают за счет специального антибликового покрытия.

Если пользователь страдает близорукостью или дальнозоркостью, то и защита глаз от компьютера должна быть соответствующая. В таком случае человеку не подойдут очки без диоптрий для компьютера. Но, выбирать такие очки самостоятельно крайне не рекомендуется. О том, как выбрать очки для компьютера, не навредить глазам и сберечь средства, все же лучше советоваться с грамотным специалистом. Он сможет подобрать хороший вариант.

В таких очках можно проводить за монитором не один час и при этом не бояться за нанесенный вред глазам. Даже применение диоптрий в сочетании с защитными свойствами специальных очков поможет минимизировать нагрузку на глаза. Такие очки для компьютера смогут даже оказывать некий терапевтический эффект. Можно использовать многие современные очки для чтения и работы за компьютером и просто в повседневной жизни.

Компьютерные очки для детей

Маленькие дети, буквально с пеленок начинают осваивать всевозможные гаджеты: планшеты, смартфоны, ноутбуки. Это оказывает определенный вред на зрительную функцию. Ученые еще не изобрели средства, защищающие глаза таких малышей и помочь им смогут только родители, ограничивая время работы с гаджетами. Но, уже со школьного возраста, когда возникает необходимость более длительно находиться за экранами мониторов, выполняя домашние задания или разыскивая необходимую информацию, дети могут применять детские очки для защиты глаз от компьютера. Жидкокристаллические мониторы безопасней для детских глаз, но вредное воздействие также оказывают.

Принцип действия компьютерных очков для детей ничем не отличается от взрослых, за исключением того, что конкретному ребенку не всегда сможет подойти определенная стандартная модель. Поэтому, подбирать компьютерные очки для детей следует особенно тщательно, не пренебрегая возможностью изготавливать подобные средства защиты на заказ. Польза от подобных очков довольно велика, так что если ребенок долгое время проводит за экраном, то стоит задуматься над данным вопросом всерьез.

Чтобы избежать проблем со зрением у маленьких пользователей, следует не забывать об установленных нормах непрерывного пребывания у экранов мониторов:

• 5 лет – не более 7 минут;
• 6 лет – 10 минут;
• 7-9 лет – 15 минут;
• 10-12 лет – 20 минут;
• 13-14 лет – 25 минут;
• 15-16 лет – 30 минут.

В том случае, если этого времени недостаточно, следует сделать 10-минутный перерыв и сделать специальную зарядку для глаз.

Профилактические мероприятия

Чтобы польза от ношения специальных средств защиты была максимальна, необходимо соблюдение профилактических мероприятий, которые позволят сохранить зрение острым на долгое время. Врачи настоятельно рекомендуют:

• При длительной работе применять специальные очки с антибликовым покрытием.
• Каждые пол часа обязательно делать перерывы и выполнять специальную гимнастику для глаз.
• Стараться не забывать моргать и использовать увлажнитель, чтобы избежать пересыхания глаз.
• Следить за питанием и стараться потреблять достаточное количество зеленых овощей, фруктов, омега-3 и омега-6 кислот (польза от последних максимально велика для зрения).
• Каждые пол года употреблять комплекс витаминов для глаз.
• Не пренебрегать регулярным посещением специалиста, который сможет вовремя заметить проблему и принять соответствующие меры.

Выбор очков для компьютера велик. Так что, с чем ни была связана трудовая деятельность и насколько бы тесно компьютер не входил в жизнь каждого человека, необходимо не забывать о здоровье. Хорошее ли зрение на данный момент или нет, предупредить проблемы с ним, намного проще и дешевле, чем потом их лечить. Потому не следует пренебрегать защитными средствами и отнестись к выбору специальных очков со всей серьезностью.