Список витаминов для глаз для улучшения зрения

Жизнь людей ежедневно наполнена ситуациями, которые совмещены с повышенной концентрацией зрения: работа за компьютером, просмотр телевизора, использование планшетов и иных приборов.  Усиленная нагрузка зачастую приводит к развитию офтальмологических заболеваний, среди которых можно отметить миопию (близорукость). Для улучшения остроты зрения и при профилактике его ухудшения необходимо принимать витамины для глаз.

Кому необходимы витамины

Ежедневно полезные вещества, накопленные в организме, расходуются, и их запасы незаметно иссякают. Для правильного функционирования органов и систем его нужно пополнять. Первостепенно необходимость приема витаминов возникает при патологиях, в том числе глазных. После 40 лет восполнять запас нужно даже без развития каких-либо болезней, в целях профилактики. Детям рекомендуется проводить витаминизацию чаще, чем взрослым, так как при взрослении расход полезных продуктов повышен.

Для улучшения зрения при близорукости восполнить запас веществ помогают витамины для глаз в каплях или таблетках, употребление продуктов, обогащенных необходимыми соединениями. У людей, страдающих сахарным диабетом, гипертонией или сосудистыми заболеваниями, риск ухудшения зрения повышен. Данным пациентам витамины для зрения требуется принимать регулярно, в совокупности с другими микроэлементами. Периодическая профилактика позволяет остановить прогрессию миопии и нормализовать зрительные процессы.

Выбирая витамины для улучшения зрения, требуется сначала пройти осмотр окулиста, который подскажет, какие комплексы помогут. Список препаратов, выпускаемых фармацевтическими компаниями обширен. Витамины для глаз при близорукости выпускают в разных формах и составах. Активными веществами, как правило, выступают: соединения цинка, лютеин, витамины групп А, В, С, Е и прочие микроэлементы. Как выбрать лучшие витамины для глаз могут подсказать фармацевты в аптеке, но все же рекомендуется пройти обследование, а затем покупать медикаментозные препараты.

Витамины для глаз в каплях

В аптеках витаминные капли для глаз при близорукости представлены в большом разнообразии. Они помогают восстановить правильное функционирование зрительных органов и остановить последующую прогрессию миопии. Капли для глаз для улучшения зрения уменьшают чувство жжения, утомление, гиперемию (покраснение) слизистой оболочки. Среди распространенных препаратов, которые заслужили хорошие отзывы как пациентов, так и врачей можно выделить:

1. Квинакс. Препарат с антиоксидантным действием. Капли необходимо применять длительно и отменять не рекомендуется, даже после того, как зрение улучшится. Положительный эффект больные отмечают через 2-3 недели.
2. Тауфон (активное вещество – таурин). Препарат назначают с первых дней обнаружения патологии. Капли активно используют при профилактике офтальмологических заболеваний, так как таурин эффективно восстанавливает функционирование зрительных органов.
3. Рибофламин. Один из главных витаминов, растворимых в водной среде для восстановления зрения. Активное действие препарата основано на нормализации снабжения тканей органов зрительной системы соединениями кислорода.
4. Визиомакс. Данные витамины для глаз в каплях используют при профилактике и терапии воспалений в сетчатке. Визиомакс относится к препаратам, улучшающим обмен веществ в тканях.
5. Визин. Капли снимают отеки, сухость, сокращает время заживления повреждений на роговице глаз.
6. Офтан катахром. Стабилизирует процесс обмена, в том числе водянистой влаги камер глаз. Сосудорасширяющее действие препарата обеспечивает правильный кровоток в тканях.
7. Витафакон. Препарат улучшает процесс обмена и уменьшает сухость глаз.
8. Октилия. Оказывает сосудосуживающее действие, уменьшает отечность конъюнктивы, улучшает отток внутриглазной жидкости. Также снижает жжение, боль и зуд.
9. Пренацид. Используют при миопии, вызванной сторонним воздействием (травматические и ожоговые поражения, операции).

Витамины при близорукости нужно применять после консультации окулиста. Врач, проведя осмотр и необходимые обследования, посоветует, какие витамины нужны. Самолечение недопустимо. Все витамины для восстановления зрения имеют противопоказания. При неправильном применении можно значительно усугубить ситуацию. Какие витамины полезны для зрения в каждом отдельном случае может определить только врач.

Витаминные комплексы

Витамины для глаз для улучшения зрения рекомендуется принимать не только в каплях, но также в виде комплексов. Форма выпуска таких препаратов — таблетки или капсулы. Витаминные комплексы отличаются составом и способом приема. Среди распространенных и эффективных препаратов выделяют:

1. Лютеин-комплекс. Служит источником витаминов и микроэлементов, необходимых для правильного функционирования органов зрительной системы при усиленных нагрузках и возрастных изменениях.
2. Фокус. Компоненты препарата способствуют нормализации остроты зрения, уменьшают утомление глаз, предотвращают развитие возрастных патологий. При регулярном приеме, витамины Фокус корректирующая система для зрения улучшают кровоток в тканях и обеспечение полезными веществами.
3. Черника-форте. Применение препарата эффективно при профилактике миопии и повышенной утомляемости глаз. Витаминный комплекс способствует улучшению остроты зрения и адаптации глаз в темноте или сумраке. Экстракт черники нормализует микроциркуляцию в сетчатке и оказывает общее укрепляющее действие.
4. Доппельгерц. Источник пищевых антиоксидантов, способствующих улучшению функционального состояния зрительных органов. Витамины помогают восстановить остроту зрения при миопии, предупреждают развитие катаракты и дегенерации сетчатки.

Фармацевтические компании выпускают большое количество витаминных комплексов различных наименований. Самостоятельно определить лучший препарат сложно, так как состав и дозировка отличаются. Какой именно комплекс подойдет в каждом конкретном случае, должен определять врач, после осмотра и обследования пациента. Лечение и профилактику, как правило, назначают в комплексе с глазными каплями.

Рациональное питание

Полезные для организма вещества можно восполнить не только с помощью фармацевтических препаратов, но и получить их из употребляемых продуктов питания. Например, витамин А (ретинол), который необходим при терапии миопии и иных болезней глаз содержится в рыбе и куриных яйцах.

Тиамином, способствующим нормализации функционирования нервной системы, обогащены мука грубого помола и орехи. Постоянная нехватка полезных веществ вызывает повышенную утомляемость, нарушение кровообращения и обмена веществ.

Недостаток витамина В2 (рибофлавин) в организме приводит к развитию «куриной слепоты», утомляемости и разрыву сосудов слизистой оболочки. Восполнить запас можно с помощью включения в ежедневное меню молочных продуктов, печени и яблок. Нехватка витамина В3 (ниацин) вызывает нарушение кровотока. Ниацин содержится в мясных продуктах, грибах и бобовых культурах, поэтому их употребление окажет положительное воздействие на функционирование органов зрения. Улучшению обменных процессов способствует капуста, молоко и морская рыба.

Витамин В12 (цианокобаламин) влияет на процесс образования красных кровяных телец (эритроцитов). Восполнить его содержание поможет включение в рацион мясных, рыбных и молочных продуктов, шпината, салата, морской капусты. Лютеин и зеаксантин способствуют защите сетчатки. Содержание этих веществ повышено в перце, бобовых культурах, кукурузе. Недостаток витаминов и минералов приводит к ухудшению функционирования не только зрительных органов, но и других систем. Правильное и здоровое питание вносит значительный вклад при восстановлении остроты зрения.

Детские витамины

Количество детей среди пациентов, у которых диагностируют близорукость, растет с каждым годом. Для предотвращения развития патологии необходим комплексный подход к лечению. Детские витамины для глаз для улучшения зрения дополняют рациональным питанием, соблюдением режима труда и отдыха, а также ежедневной гимнастикой. Какие препараты подойдут ребенку, врач определяет после осмотра. Можно выделить следующие витамины, наиболее часто назначаемые детям:

• Поливит Бэби. Комплексный препарат, нормализующий образование зрительных фотопигментов, которые требуются для взгляда в сумраке и темноте. Назначают детям в возрасте до 3 лет.

• Оковит с черникой. Содержит в составе большое количество витаминов, антиоксидантов и микроэлементов. Улучшает функциональность зрительных органов.

• Визионед. Используют при профилактике для улучшения зрения для детей. Препарат способствует снижению утомления глаз после повышенной нагрузки.

• Миртилене Форте. Стабилизирует функционирование сетчатки и остроту зрения.

Витаминизацию организма детям проводят, также применяя следующие препараты: Лютеин Детский, Сана-Сол, Пиковит, Алфавит, Мульти-Табс, Алфавит Оптикум, Витамишки. Любые фармацевтические препараты имеют противопоказания и побочные действия. Перед приемом необходимо проконсультироваться с офтальмологом и педиатром. Правильно подобранные витамины принесут для организма наибольшую пользу.

Для улучшения зрения важно принимать витамины, но в совокупности с другими мерами. Максимальный эффект можно достигнуть только при комплексном подходе. Витаминизацию организма необходимо совмещать с гимнастикой для глаз, соблюдением режима труда и отдыха. Глаза – важный орган у человека и принимать какие-либо препараты самостоятельно нельзя. Назначать витамины должен офтальмолог после осмотра, а при необходимости и дополнительного обследования. Неправильно подобранные препараты могут усугубить ситуацию и привести к необратимым последствиям.