Все об органах чувств человека

Почему дергается глаз – основные причины и лечение

Многим знакомо это неприятное, навязчивое ощущение подергивания возле глаза. Это может быть как верхнее, так и нижнее веко. Подергивание может проходить быстро, или задержаться на несколько дней. Отчего дергается глаз, причины и способы избавиться от этого явления – такие вопросы беспокоят тех, кто нередко ощущает нервный тик.

Почему дергается веко?

Нервный тик – явление не новое и достаточно распространенное. Согласно народным поверьям такое явление возникает к финансовому благополучию, дергается нижнее веко левого глаза к слезам, правое веко – к прибыли. У женщин дергается верхнее веко правого глаза к несчастью, дергается веко левого глаза – к покупкам.

Однако, бытует мнение что это явление – предвестник неудач. Греки видели в подергивании глаз предвестников разлуки. Славянские девушки считали непроизвольное сокращение глазных мышц проявлением желания встретить суженого.

глаза

Почему дергается левый глаз? Нервный тик, или подергивание века – это неконтролируемый спазм мышц. Чаще встречается спазм верхнего века. Глаз может дергаться и на протяжении нескольких минут или месяцев. Такое расстройство встречается как у взрослых, так и у детей. Само по себе это явление не представляет опасности для организма, но может быть сигналом о начинающейся поломке. Если проблема сохраняется длительное время, необходимо обследование у врача.

Непроизвольный спазм мышц может произойти на любом участке человеческого тела. Однако, наиболее частой локализацией являются веки. Это связано с рядом физиологических особенностей лицевой мускулатуры:

  • на лице находится огромное количество мышц;
  • мимика человека очень развита;
  • околоорбитальные мышцы довольно слабы.

Причины нервного тика глаза могут быть разнообразны, например, длительное состояние стресса. Основной причиной сегодня является ритм жизни. Отсутствие размеренного режима дня, эмоциональное напряжение, физические нагрузки – все это истощает ЦНС, делает ее уязвимой, не дает полноценно восстанавливаться. Особенно, если стресс сопровождается значительной зрительной нагрузкой. Если правый глаз дергается, причины могут быть просты. Недосыпание. Утомление и недостаток сна также могут привести к появлению неприятного симптома. После хорошего сна неприятные симптомы прекращаются.

Простое переутомление органа зрения или нарушения ЦНС — эти нарушения могут быть вызваны травмами, перенесенными инфекционными заболеваниями, атеросклерозом сосудов головного мозга.

Невротические расстройства психики, злоупотребление кофеином, алкоголем, энергетическими напитками, авитаминоз и нехватка микроэлементов, сухость глаз, ношение контактных линз, работа за компьютером, возрастными изменениями, родовые травмы у детей — все это впоследствии может послужить причиной нервного тика. К причинным факторам также следует отнести остеохондроз и повреждение или заболевание нерва.

Первая помощь

Как вылечить нервный тик глаза? Независимо от того, какой дергается глаз, причины, а значит и средства будут одинаковыми. Что делать? В первую очередь нужно попытаться успокоиться и взять себя в руки. Непроизвольный спазм мышц может носить кратковременный характер и появиться из-за усталости и неправильного образа жизни.

Как избавиться от нервного тика под глазом? Хорошенько выспаться. Во время полноценного сна все органы и функции человеческого организма восстанавливаются. Для полноценного отдыха в среднем необходимо 8 часов. В большинстве случаев уже одно это может избавить от нервного тика глаза. Сбалансировать ЦНС и восстановить ее после стресса помогут травяные сборы и аптечные препараты на основе трав:

  • ромашка;
  • валериана;
  • пустырник;
  • мята;
  • мелиса.

Снизьте потребление тонизирующих напитков. Стоит ограничить употребление алкоголя, напитков с содержанием кофеина. Наладьте сбалансированное питание. Продукты должны быть богаты магнием и витаминами группы В. С этой целью в рацион можно добавить цельнозерновой хлеб, гречневую и овсяную каши, бобовые, орехи, зеленые овощи, кунжут, семена тыквы и подсолнечника. Ограничьте зрительные нагрузки. Если Вы работаете за компьютером, делайте перерывы по 5-10 минут каждый час. Хорошо помогает расслабить мышцы гимнастика для глаз.

домашние средства

Существуют многочисленные народные средства, призванные победить это состояние. Народная медицина рекомендует использовать марлевые тампоны, смоченные в холодной воде. Их следует положить на оба века глаза, независимо от того, дергается верхнее веко или нижнее, и держать около 20 минут. Такую манипуляцию следует проводить трижды в день.

Что делать еще? Хорошо помогает следующий способ: можно попробовать часто моргать в течение 1-2 минут. Народная медицина рекомендует использование травяных отваров, содержащих листья подорожника, руту душистую, семена аниса, лимон, мед.

Когда необходимо обратиться к врачу?

В каких случаях, если дергается глаз, причины и лечение должен определить врач? Если подергивание века сопровождается воспалением, светочувствительностью и сухостью, длится больше недели или усиливается и распространяется на другие группы мышц, необходимо обратиться к врачу. Доктор определит, действительно ли у Вас есть нервный тик глаза, причины и лечение. Терапия такого расстройства в первую очередь направлена на устранение первопричины, вызвавшей подергивания. Так как это расстройство может сигнализировать о сбое в работе других органов, необходимо провести обследование. Следовательно, нужно выяснить, почему дергается глаз.

Для получения полной клинической картины пациенту следует пройти энцефалографию, сдать анализы крови, сделать УЗИ внутренних органов. У детей причиной возникновения тика могут быть гельминты, поэтому не исключены анализы для их обнаружения. На основе результатов проведенных исследований, врач сможет установить причину и определить, как лечить нервный тик глаза, назначить подходящее лекарство.

зрение

Если дергается глаз, лечение обычно комплексное. При такой патологии, как нервный тик глаза, лечение включает в себя медикаментозные средства, психотерапевтические методы, упражнения. Основой медикаментозной терапии являются седативные препараты. Успокоительные таблетки нужно принимать строго по предписанию врача, лучше начинать с легких растительных препаратов. Также возможно понадобится применение медикаментов, улучшающих мозговое кровообращение, сосудистых препаратов. Показано курсовое применение добавок, содержащих микроэлементы.

При лечении подергивания век у детей, на первый план выходит стабилизация психо-эмоционального состояния. В домашних условиях должна создаваться спокойная доброжелательная обстановка, исключаться стрессовые ситуации. Близкое окружение ребенка не должно акцентировать внимание на тике. Тогда и ребенок не будет фиксироваться на данном состоянии.

Профилактические меры

Подергивание верхнего века – явление неприятное. Оно отвлекает от занятий, заставляет думать о нем и безуспешно пытаться подавить силой воли. Исчезнув однажды, в самый неподходящий момент можно обнаружить, что дергается верхнее веко. И чтобы этого не произошло, нужно соблюдать профилактические меры.

глаза

Чтобы избежать возвращения неприятного подергивания, нужно правильно питаться, контролировать свои эмоции, отказаться от вредных привычек и наладить режим работы и отдыха. Крайне важно научиться правильно расслабляться. Существует множество техник релаксации с использованием эфирных масел, музыки, дыхательных упражнений. В таких занятиях важно научиться отключать эмоции, абстрагироваться от окружающего мира и его проблем.

Для детей таким расслабляющим сознание занятием могут служить путешествия и длительные прогулки на природе. Как детям, так и взрослым, такие прогулки повышают иммунитет, улучшают сон и в целом благотворно действуют на организм. Запахи эфирных масел также способствуют расслаблению организма. Хорошо, если в комнате время от времени будет пахнуть лавандой, базиликом, геранью, мятой. При длительных нагрузках на орган зрения, соблюдайте паузы в работе, давайте глазам отдохнуть.

Нервный тик глаза – явление неприятное. Но оно не является чем-то угрожающим для здоровья в целом. В большинстве случаев подергивание век спровоцировано переутомлением или истощением организма. Ряд несложных мероприятий поможет справиться с проблемой. Однако, всегда нужно внимательно относиться к своему здоровью и не пропустить предвестников серьезных сбоев в работе организма. Своевременное обращение к врачу и лечение помогут избежать многих неприятностей.

Читайте также:
Комментарии пользователей
  • Комментариев пока нет. Ваш комментарий сможет стать первым.
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.